Jak do tej pory nie jestem zadowolony z tse. Biore jakies 4 tygodnie i jest zero efektów,normalnie ani 0,5 kg nie schudłem. Trzymam w miare diete, tzn.jem sporo nabiału,głównie serki ziarniste,jajka,warzywa,sporadycznie słodycze,nie jem tlustych produktów itp. do tego ćwicze 5 razy w tygodniu po okolo 50 min. rowerek albo tae bo i nic....nie mam nigdy uczucia ciepła o któorym wiele osób pisze a wrecz przeciwnie, jest mi zimno,sam juz nie wiem czemu tak jest.Liczylem że uda mi sie schudnac chociaz 2-3 kg a tu nic, jestem zawiedziony, juz nie uwierze w tego typu srodki.